Majör Depresif Bozukluk, günlük yaşamımızda ifade edilen depresyondayım, canım çok sıkkın ve moralim çok bozuk ifadeleri ile asla açıklanamaz.
Bir durumun majör depresyon olarak tanımlanabilmesi için,
*En az iki haftalık dönem boyunca, aşağıdaki belirtilerden en az beş tanesinin yaşanması gerekmektedir. ( DSM-5 e göre)
*Ve bu belirtiler, kişinin yaşamında belirgin bir sıkıntıya ya da toplumsal, mesleki/akademik, ailevi işlevsellik alanlarında bir kayba yol açmalıdır.
*Bu belirtiler bir madde veya ilaçtan veya başka herhangi bir hastalıktan kaynaklanmıyor olmalıdır.
*Ve geçmişte manik bir durum yaşanmamış olmalıdır.
-
Çökkün duygudurum ( yani kendini boşlukta, üzgün hissetme)
-
Neredeyse tüm etkinliklerde yaptıklarına ilgiyi kaybetme veya yaptıklarından zevk alamama.
*Bu ikisinden biri kişide kesinlikle söz konusu olmalıdır.
Bu belirtilere eşlik eden,
-
Kilo kaybı veya artışı, yeme isteğinde artma veya azalma yaşama.
-
Neredeyse her gün uykusuzluk yaşama veya aşırı uyuma isteği.
-
Neredeyse her gün enerji düşüklüğü, bitkinlik, güçsüzlük hissetme ve motivasyon kaybı yaşama.
-
Neredeyse her gün kendini değersiz hissetme ve yoğun suçluluk duyguları yaşama.
-
Belirgin bir huzursuzluk hali ve endişeli hisler.
-
Neredeyse her gün düşünme ve odaklanma işlevlerinde zorlanma veya kararsızlık hali yaşama.
-
Tekrarlayan ölüm ve kendine zarar vermeyi planlama düşünceleri veya girişimi.
MAJÖR DEPRESYON NASIL İYİLEŞİR?
Majör depresif bozukluk, psikiyatrik bir bozukluktur. Kişi işbirliği yaparsa, tedavisi mümkün olan bir ruh sağlığı bozukluğudur.
Tanı bir psikiyatri uzmanı tarafından konulmalı, tedavi süreci yine psikiyatri uzmanları ve klinik psikologlarca yürütülmelidir.
İlaç ve düzenli terapi desteği ile iyileşme sağlanabilir.
Kişi ilaç desteği alıyorsa, asla ilaçlarını iyi hissetme durumuna göre kendi kendine düzenlememelidir.
İlaçların ne kadar süre kullanılması gerektiğine psikiyatri uzmanı karar verir.
Terapi süreci, genellikle başlangıçta sıklıkla düzenlenir.
Kişinin terapideki işbirliğine ve çabasına bağlı olarak zamanla terapi aralıkları uzatılır.
Depresyon yineleyici bir hastalıktır. Daha öncesinde yaşanmış olması yeniden yaşanma olasılığını yükseltir.
Uzm. Klinik Psikolog Eda Gökduman
