Uzun Birk İnçin, Olmash Gerekenler Neler?

25 Haziran 2025

Bir ilişkide ilk zamanlar her şey yolunda ve harikadır. Beklediğimiz çoğu şeyi ilk aylar fazlasıyla bulabiliriz.

Seviliriz, ilgi görürüz, önemsendiğimizi hissederiz. Tatlı sürprizlerle karşılaşırız. Bazı problemler karşısında anlayış bile görürüz.

Bir süre sonra farklılıklar başlar. Hatta anlaşamamalar ve bir türlü ortak nokta bulunamayan üzücü kavgalar. Oysa ne güzel başlamıştık deriz.

İlişki bu durumda ya biter, ya da devam eder. Tabi devam ederken önemli olan sağlıklı devam etmesi değil mi?

Bir ilişkinin uzun süreli ve sağlıklı olması için, olmazsa olmaz bazı kriterler vardır.

İşte bunlardan bazıları :

Birbirine güvenmek.
Birbirini anlayabilmek.
Birlikte ortak hayaller kurmak ve bu hayaller için birlikte planlar yapmak.
Beklentileri dinleyebilmek ve bu beklentilere mümkün olduğunca cevap verebilmek.
Yaşanabilecek olumsuzluklara, çözümsel bir bakış açısı ile yaklaşabilmek.
Bireysel istekleri mümkün olduğunca destekleyebilmek.
Birbirine zaman ayırabilmek.
Bazı farklılıkları, anlayışla kabul edebilmek.
Onu önemsediğini hissettiren davranışlar göstermek.
Bireysel başarıları kutlamak.
Zor zamanlar yaşadığında, yanında olduğunu ona hissettirebilmek.
Hep birlikte hareket etmemek.
Birlikte eğlenebilmek ve gülebilmek.
İlişkiye zarar verebilecek veya yanlış anlaşılmaya neden olabilecek davranışlardan kaçınmak.
Dürüst olabilmek.
Sağlıksız kıskançlıklarla karşı tarafı engellememek ve kısıtlamamak.
Bireysel hayalleri dinlemek.
Hep aynı rutinde hareket etmemek.
Bireysel öz bakımlara özen göstermek.
Üçüncü kişilerin ilişkiniz ile ilgili yorumlarına izin vermemek.
Yaşamı sadece ilişkiden ibaret görmemek.
Birlikte, baş başa bir aktivite rutini oluşturmak ve buna sadık kalmak.
Çatışmaları konuşabilmek.
Yaşanan sorunları ertelememek.
Gergin zamanlarda konuşmamak, sakinleşmeyi beklemek ve uygun zamanda olayları yeniden ele alıp çözümlemek.
Yapıcı eleştirilere açık olmak.
Beğendiğiniz yönlerini ona söylemek.
Yaptığı güzel şeyler için, ona teşekkür etmek.
Onu için ve ilişkiniz için çaba göstermek. Veya size karşı gösterilen çabayı görebildiğinizi karşı tarafa hissettirebilmek.
Partnerlerden birinin zor zamanlarında veya duygusal desteğe ihtiyacı olduğu zamanlarda, bunu hızlıca fark edebilmek, ona bu desteği verebilmek.