“Çocuğum gündüz iyiydi ama gece boyunca öksürdü.”
“Gece uykuya geçer geçmez kuru kuru öksürmeye başlıyor.”
Bu cümleler size tanıdık geliyorsa yalnız değilsiniz.
Çocuklarda öksürük, özellikle gece ortaya çıktığında hem çocuğun uykusunu böler hem de aileleri endişelendirir.
Bu yazıda çocuklarda öksürüğün en sık nedenlerini, gece artan öksürüğün sebeplerini ve evde alabileceğiniz etkili önlemleri anlatıyoruz.
Çocuklarda Öksürüğün En Yaygın Nedenleri
1. Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları
Soğuk algınlığı, grip ve diğer viral enfeksiyonlar çocuklarda öksürüğün en sık sebebidir.
Özellikle yatınca geniz akıntısı boğaza doğru aktığı için gece öksürüğü artar.
2. Alerjik Rinit ve Ev Tozu Alerjisi
Evdeki toz, akarlar, küf veya hayvan tüyleri çocuklarda kuru, gece artan öksürüğe neden olabilir.
Sabah saatlerine doğru inatçı kuru öksürük varsa alerji akla gelmelidir.
3. Astım ve Bronşiyal Duyarlılık
Sık tekrar eden kuru öksürük, hırıltı, nefes verirken duyulan ıslık sesi astımı düşündürebilir.
Astım genellikle gece ve sabaha karşı öksürükle kendini belli eder.
4. Reflü (Gastroözofageal Reflü)
Yatınca mide asidinin yukarı kaçması boğazı tahriş ederek öksürüğü tetikleyebilir.
Özellikle yatarken başlayan, sabaha karşı artan öksürükte reflü göz önünde bulundurulmalıdır.
5. Sigara Dumanı ve Kötü Hava Kalitesi
Pasif sigara içiciliği, kuru ya da havasız ortamlar çocuğun solunum yollarını etkileyebilir.
Bu da özellikle gece saatlerinde öksürüğü şiddetlendirebilir.
Evde Öksüren Çocuk İçin Ne Yapılabilir?
Çocuğunuz gece öksürüyorsa, aşağıdaki basit önlemlerle rahatlamasını sağlayabilirsiniz:
1. Başını Yüksek Tutun
Yastığını biraz yükseltmek geniz akıntısı ve reflüyü azaltabilir.
2. Odayı Nemlendirin
Kuru hava öksürüğü artırır. Odaya buhar cihazı koyabilir veya ıslak havlu asabilirsiniz.
3. Burun Temizliği Yapın
Serum fizyolojik ile burun tıkanıklığını açmak, özellikle gece uyumayı kolaylaştırır.
4. Bol Sıvı Verin
Ilık su, ev yapımı çorba ve 1 yaş üzeri çocuklarda bitki çayı boğazı yumuşatır.
5. Ortamı Havalandırın
Sigara içilen ortamlardan uzak durun. Odayı düzenli olarak havalandırın.
6. 1 Yaş Üstü Çocuklarda Bal Kullanımı
Yatmadan önce 1 tatlı kaşığı bal, doğal bir öksürük giderici olabilir. (1 yaş altına kesinlikle verilmemelidir!)
Hangi Durumlarda Doktora Başvurmalısınız?
Aşağıdaki belirtilerden biri varsa mutlaka bir çocuk doktoruna başvurun:
• Öksürük 1 haftadan uzun sürdüyse
• Ateş, halsizlik, iştahsızlık gibi şikayetler eşlik ediyorsa
• Gece öksürük krizleri sıklaşmaya başladıysa
• Çocuk nefes almakta zorlanıyorsa
• Hırıltı veya ıslık sesi duyuluyorsa
• Aynı öksürük tablosu tekrar tekrar yaşanıyorsa
Sonuç
Çocuklarda öksürük, özellikle gece saatlerinde daha dikkat çekici hale gelir. Her zaman ciddi bir nedeni olmasa da, uzun sürüyorsa veya nefes problemleri eşlik ediyorsa mutlaka bir uzman değerlendirmesi gerekir.
Evde uygulayacağınız basit önlemler çocuğunuzu rahatlatabilir, ancak hekime danışmadan tedavi uygulamaktan kaçınmalısınız.
Gece ya da gündüz fark etmeksizin çocuğunuzun öksürüğü sizi endişelendiriyorsa, bir doktora başvurarak doğru tanı ve tedaviyi alabilirsiniz.
